Fortalecimento muscular também faz parte do treino de corrida
Quem corre costuma dedicar atenção ao ritmo, à distância e ao tempo de prova. No entanto, muitos deixam de lado…
Condromalácia patelar: o desgaste da cartilagem pode começar muito antes da dor intensa
Sentir dor no joelho apenas durante atividades mais intensas leva muitas pessoas a acreditar que não existe um problema importante…
Saúde mental começa pelas relações que você escolhe manter
Dormir bem, praticar atividade física e manter uma alimentação equilibrada são hábitos importantes para a saúde mental. Mas existe outro…
Antes da cirurgia, descubra qual procedimento realmente atende às suas necessidades
A busca por um abdômen mais firme e um contorno corporal mais harmonioso leva muitas pessoas a pesquisar sobre lipoescultura…
Existe uma incisão melhor para colocar silicone? Saiba como essa decisão é tomada
Entre as dúvidas mais comuns de quem pretende realizar uma mamoplastia de aumento está a escolha da incisão utilizada para…
Lesão no menisco e artrose: tratar apenas a dor pode não resolver o problema
É comum que pessoas com dor no joelho recorram apenas a analgésicos ou anti-inflamatórios para aliviar os sintomas. No entanto,…
Depois da cirurgia, o joelho precisa voltar a funcionar
É natural sentir receio de movimentar o joelho após uma cirurgia. Muitas pessoas acreditam que qualquer movimento pode colocar o…
Nem sempre quem precisa de ajuda consegue perceber isso sozinho
O esgotamento emocional altera não apenas a disposição, mas também a forma como a pessoa interpreta o próprio sofrimento. Muitos…
