Nem sempre o que te paralisa é visível.
Às vezes são padrões automáticos.
Você foge do que pode dar certo.
Adia escolhas importantes.
Desiste cedo demais.
Isso pode ser autossabotagem.
Segundo Dr. Danilo de Melo, esse funcionamento pode ter raízes emocionais profundas e costuma se manter por medo, insegurança e crenças negativas sobre si mesmo.
Mas reconhecer o padrão já é parte da mudança.
Porque aquilo que é percebido pode ser transformado.
Dr. Danilo de Melo – Psiquiatra em Goiânia
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